Durch die Psychosynthese habe ich tiefer verstanden, wie viel Ressource, Kraft und Potenzial in jedem Menschen steckt. Und ich habe wirksame Werkzeuge an die Hand bekommen, diese zu wecken und mit ihnen zu arbeiten.

Begründer der Psychosynthese ist der Arzt, Psychologe und Gelehrte, Roberto Assagioli (1888-1974). Sein Anliegen war es, wissenschaftliche Erkenntnisse aus Medizin und Psychologie mit den spirituellen Weisheitstraditionen in einer Synthese zusammenführen. Wichtig war ihm, das Potential der menschlichen Seele zu wecken und dafür praktische und nachvollziehbare Methoden zu entwickeln.

Für mich ist Assagiolis Ansatz sehr einleuchtend, weil ich seine Überzeugung teile, dass in jedem Menschen Ressourcen und Potenziale stecken und dass eine – wie auch immer geartete – spirituelle Rückbindung Halt und Orientierung bietet.

Psychosynthese biete ich vor allem für Einzelpersonen für einen längeren Prozess oder auch punktuell an. Sie scheint mir vor allem für die großen Lebensthemen geeignet:

• Übergänge
• Verlust, Abschiede, Tod
• Neuanfänge

Anliegen oder Fragen könnten sein:

• Wie kann ich mit widersprüchlichen Gefühlen umgehen?
• Wie kann ich das eigene Potential stärken?
• Wie kann ich Zugang und Vertrauen zu meiner inneren Kraft und Würde finden?
• Wie kann ich die Botschaften meiner verschiedenen Persönlichkeitsanteile kennenlernen und verstehen?

In der Psychosynthese setze ich folgende Methoden ein:

• Kennenlernen der eigenen Stärken und Ressourcen
• Kennenlernen und Integrieren unserer Teilpersönlichkeiten
• Kontakt zum Inneren Kind
• Imaginationen
• Meditation